和気歯科医院 院長 横道由紀子先生とのコラボ企画
「子どものお口育て・産後ママの姿勢づくり」
整骨院スタッフの皆様へエクササイズ指導
ひだまり整骨院スタッフさまへの運動指導
産後ママのためのエクササイズをお伝え致しました。
ママのためのenjoyスポーツコミュニティー
MiST主催女性限定のスポーツコミュニティー 岡山ドームにてグループレッスンの指導。
毎月開催中。
ThinkCamp出張レッスン
コワーキングスペースTinkCampにて
30分の運動、姿勢改善アドバイス
毎月第1月曜日開催中
ディスクワークの方々に肩こり解消運動をお伝えしました。
8月9日 演奏➕ボイスレッスン 講師:Wien 在住 リオエ麻紀子(詳しい参照はBlogへ)https://ameblo.jp/mix-20181203/entry-12498167667.html
Okura mika
E-mail:karadamix.mika@gmail.com
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