体の動きを芯から改善

健康と美を前向きに変化を楽しむ方を

心身ともにサポートします。

想像以上の身体に出会いましょう。

 

 

カラダの各部分の動きを分解することで

自由に組み合わせ(mix)全身をコディーネート。

動き方を改善し個々の目的に合わせてカラダのあり方を探求。


パーソナルレッスン

パーソナルレッスン

自宅スタジオにて対面レッスン(女性限定、子連れok)

出張またはオンライン対応

 

お悩みにフレキシブルに対応致します。

女性のボディメイク、産後ケア、産後ダイエットに力を入れています。

産後、早期からのリカバリーは、筋力、体力、心身ともに回復を早め、さらに産前よりも健康と美ボディに変化チャンスでもあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

○体験メニュー 60分

施術(徒手的アプローチにて体を整える、治療ではございません) 5000円

エクササイズ(運動指導)                   4000円

○2回目以降

施術     6000円

エクササイズ 5000円

 

出張の場合は+1000円

 

問題点を解決するための過程を一緒に紐解き

主体的に一生使える体の使い方を身につけていきます。

 

 場所:岡山市中区住吉町

(後楽園より車で10分)

レッスンご希望の方に直接住所をお送りします。



料金表

karadamix関連リンク

体幹力を身につけてお腹、背面のボディラインを整えます。

産後ダイエット、ボディメイクのビフォー→アフター